Archiv für den Monat: Januar 2020

Junge Spieler

Ich bin davon überzeugt, dass eine wesentliche Aufgabe des Spitzensports die Entwicklung jugendlicher Menschen zu integren Persönlichkeiten darstellt, also zu Sportlern, die einen engen Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen stehen. Leistungsdenken sowie die generell einseitige  Ausrichtung auf äußere Wertmaßstäbe und absolute Ergebnisse verstellen uns den Blick nach innen, verhindern die „Innenschau“.

Im Beratungs- und Trainingsprozess vor allem jugendlicher Sportler geht es einerseits natürlich um die Steigerung der Leistungsfähigkeit durch den Einsatz mentaler Techniken, aber anderseits, und diese Seite sollte nicht vergessen werden, auch um eine Begleitung in Richtung Innerlichkeit, Eigenverantwortlichkeit, Mitgefühl und Beziehungsfähigkeit. Wir sollten keine „Leistungsroboter“ züchten.
Mentales Coaching bedeutet, sehr viel Wert auf die Entfaltung von Persönlichkeiten zu legen – auf Gewinnerpersönlichkeiten.
Mentales Coaching ist ein personenzentriertes  und zielorientiertes Konzept zur Optimierung aller vorhandenen Kräfte und Ressourcen im Menschen.

Das Ziel eines Spielers muss es sein, die innere Freiheit zu gewinnen und Herr seiner selbst zu sein. Er benötigt ein gutes Maß an Selbsterkenntnis, um sich selbst zu lenken und nicht Spielball der äußeren Versuchungen zu werden.

„Von allen Menschen, die
Du im Laufe deines Lebens
kennenlernst, bist Du der
Einzige den du nie verlässt
und nie verlierst.
Auf die Frage nach dem
Sinn des Lebens bist Du
die einzige Antwort.
Für die Probleme deines
Lebens bist Du die
einzige Lösung.“

– Marita Schroeder – The Future Force

© 2015 text by Marita Schroeder

Das Lächeln der Sterne

Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was uns glücklich macht und nicht das, was am Besten ist.
Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, wonach uns ist und nicht das, was Andere von uns erwarten. Hör auf, dich an Leute zu halten, die sich nicht für dich interessieren.
Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was unser Gefühl uns sagt und nicht das, was für die Gefühle der Anderen das Beste ist.
Denkst du nicht auch, dass wir manchmal aus Angst das Falsche zu tun, zu lange gewartet haben? Wir haben zu lange über Belanglosigkeiten geredet und diskutiert. Wir haben zu oft unser Wissen und unsere Erfahrung verteidigt und waren zu oft stolz, uns einzugestehen, dass wir uns selber viel zu lange sabotiert haben.

„Hast du Langeweile oder ist es dein normaler Kontrollwahn?“ ;-)

Du gehst offen mit deinen Gefühlen um? Zeigst und sagst, was du denkst? Dafür bewundere ich dich. Menschen, die sich so verhalten wird oft unterstellt, sie seien naiv. Das Gegenteil ist der Fall. Sie sind stark und ruhen in sich selbst. Man kann so viel von ihnen lernen.

„Die Träume der Menschen bleiben nicht im Kopf.
Sie werden hinaus getragen in die Nacht.
In den Weiten des Kosmos ist genug Platz für alle.
Manch einer fällt zurück auf die Erde und erfüllt sich!“

The very best of Hubble in 4K Ultra HD NASA ESA beautiful space music

Music is The Amnis Initiative, from the album CINEMATIC
0:00 Prologue (1’04) – 1:05 Home (3’25)
http://www.theamnisinitiative.com/cin…
https://open.spotify.com/album/0OUDeP…

Ich mag Menschen, die fließend Herz sprechen und deine wahren Freunde sind diejenigen, die dir in deinen dunkelsten Momenten zur Seite stehen – weil sie bereit sind, die Schatten mir dir zu ertragen – und in deinen größten Momenten – weil sie keine Angst haben, dich leuchten zu lassen.
Glaube, was für ein wunderbares Gefühl! An etwas zu glauben, selbst wenn es nicht den geringsten Beweis dafür gibt.

– Marita Schroeder – The Future Force

© 2020 text by Marita Schroeder