Archiv für den Monat: Juni 2015

Ohne sich selbst zu kennen, können Sie machen, was Sie wollen

Um sich zu erkennen, wie man ist, braucht es eine außerordentliche geistige Beweglichkeit, denn das, was ist, verändert sich ständig, und wenn der Geist fähig sein soll, ebenso schnell zu folgen, darf er nicht an irgendeine grundlegende Meinung, deren Wahrheitsanspruch als unumstößlich festgestellt wird, einen Glauben oder an ein Handlungsschema gebunden sein.

Auch das Verlangen nach Sicherheit bringt Trägheit hervor, es macht das
Geist-Herz unflexibel und dumpf, es verhindert, dass wir offen für die Wirklichkeit sind. Die Wahrheit offenbart sich nur in großer Unsicherheit.

Solange wir die Wahrheit nicht entdecken, gibt es keinen Ausweg aus unseren Problemen und unserem Leiden. Die Lösung ist die direkte Erfahrung der Wahrheit in der Stille des Geistes, in der Ruhe vollkommener Aufmerksamkeit, in der Offenheit äußerster Empfindsamkeit.

Wahrheit ist immer neu. Sie bedeutet, dasselbe Lächeln zu sehen doch mit neuen Augen zu sehen, denselben Menschen zu sehen und diesen Menschen mit neuen Augen zu sehen, die Blätter im Wind neu zu sehen, dem Leben immer neu zu begegnen.

„Nur jemand, der weiß, was Schönheit ist, blickt einen Baum
oder die Sterne oder das funkelnde Wasser eines Flusses
mit völliger Hingabe an, und wenn wir wirklich sehen, befinden
wir uns im Zustand der Liebe.“


– Marita Schroeder – 
The Future Force

2015 text by Marita Schroeder

Leitbildspiegelung – wenn Liebe uns bewegt

Lernen durch Leitbildspiegelung.
Das heißt, dass der Partner zu einem Leitbild wird, das mir meine bisher
nicht bewussten Möglichkeiten spiegelt. 

Ich glaube, dass Liebe ohne gegenseitige Leitbildspiegelung auf Dauer
nicht möglich ist, denn nach den Phasen der ersten Verliebtheit und
der zunehmend auch negativen Projektionen haben sie eigentlich
nur die Wahl, ihre Liebe absterben zu lassen oder die gegenseitige
Leitbildspiegelung zu lernen.
Aus dem Gesagten geht hervor, dass es sich bei der Leitbildspiegelung
nicht um die äußerliche Nachahmung eines unpassenden Vorbildes
handelt. Solange Sie sich selbst frei und schöpferisch fühlen, sind
Sie der Versuchung zur bloßen Anpassung und Nachahmung nicht
zum Opfer gefallen.
Doch ist in diesem Punkt wache Vorsicht geboten.
Die Grenze zwischen Anpassung und Leitbildspiegelung ist
nie völlig eindeutig zu ziehen, eben so wenig wie die Grenze
zwischen Abwehrmechanismus und Leitbildspiegelung.

Das Leitbild, das Sie im Partner sehen, ist für Sie ein symbolisches Bild,
das heißt, es entspricht nicht photographisch genau der Realität des anderen. Dieser
bleibt für Sie geheimnisvoll. Sie merken dies daran, dass er Ihnen ein Leben lang Rätsel aufgibt. Und doch berühren Sie in Ihrer Leitbildspiegelung etwas Wahres in ihm. Das merken Sie an der neuen Gefühlsschwingung, die zwischen Ihnen beiden entsteht, wenn Sie
die Leitbildspiegelung üben.

Im Gegensatz zur Projektion geschieht die Leitbildspiegelung bewusst.
Natürlich bleibt in jeder Beziehung jederzeit viel Unerklärliches und Beunruhigendes: Neue Projektionen tauchen auf und geben Ihrer Partnerschaft Salz und Pfeffer. Doch deren eigentliche Entwicklung geschieht in der gegenseitigen Leitbildspiegelung.
In eben dem Augenblick, da Sie in einer kleinen körperlichen oder seelischen Bewegung Ihres Partners – etwa in einer flexiblen Kehrtwendung bei einem Streitgespräch – etwas wahrnehmen, was Sie bisher noch nicht aus sich heraus entwickelt haben, nehmen Sie diese Bewegung in Ihr Lebensmuster auf; auch Sie werden zum Beispiel flexibler. Dies bereichert Ihr Leben um ein neues Motiv.
Obschon die Leitbildspiegelung in der Partnerschaft ein bewusster Vorgang ist, bedeutet sie doch keine jederzeit abrufbare Methode. Denn nicht sie ist Ursprung der Liebe; sie fördert bloß deren Verwurzelung und Entfaltung.

Wenn diese eine kleine Gebärde Ihrer Partners, diese bestimmte Bewegung, diese Tönung seiner Stimme, diese Berührung oder Überlegung Sie nicht im Kern Ihrer Seele trifft und ergreift, sind Sie nicht zur Leitbildspiegelung, zur Umwandlung der äußeren Bewegung in inneres Leben motiviert.

„Denn die Leitbildspiegelung kann auch ein schwieriger, schmerzhafter
Prozess sein. Wenn wir z.B. seit zwanzig Jahren dank unserer Pedanterie
und egozentrischen Sturheit Karriere machen, wird es uns nicht
leichtfallen, die Lässigkeit des Partners, die wir je nach Situation als Schludrigkeit ablehnen oder als Lockerheit bewundern, auch in unser eigenes Lebensmuster
einzuweben. Meist müssen wir von den Lebensumständen, etwa in einer
ernsthaften Krise in der Partnerschaft, 
arg durcheinander gebracht werden,
bis wir uns dazu entschließen.“ (Schellenbaum 1986)

Und sogar dann tun wir es bloß, wenn Liebe uns bewegt.

Leibildpsiegelung* meint das zum selbststimmigen Entwickeln schon angelegter schlummernder Fähigkeiten und Fertigkeiten, die bei einem anderen Menschen wahrgenommen werden. Diese Beziehungsdynamik ist für Entwicklung und Lernen die aus meiner Sicht tiefgreifendste und bedeutsamste Erfahrung.

 

Heilen, was weh tut

„Die Entschlossenheit ist im Einzelfall ein Akt
des Mutes und, wenn sie zum Charakterzug
wird, eine Gewohnheit der Seele.“

Wenn wir mit der Last unserer unverarbeitetsten Schmerzen sind, früher oder später, wird es uns Unannehmlichkeiten bereiten und stark belasten.

Viele unserer Schmerzen sind durch unser Leben gegangen.  Wir haben gefühlt, dass sie da sind, doch solange wir nicht sicher waren, wo her sie kommen, hatten wir kein Bewusstsein dafür. Es scheint fast so, dass sie ein Teil von uns waren, dass wir uns mit Ihnen arrangiert hatten. Aber es ist wichtig, dass Schmerzen erkannt und verarbeitet werden. Je länger wir auf ihnen sitzen, desto schwieriger ist es, sich durchzuarbeiten und desto wahrscheinlicher ist es, dass wir eines Tages gezwungen werden, diesen Schmerz anzunehmen und aufzulösen. Anstatt zu warten, damit dies von selbst geschehen wird, können wir durch die Identifizierung der Schmerzen die Lösung zum Handeln in Richtung Heilung befähigen.

Allein der Gedanke an dies bringt Gefühle des Widerstandes in den meisten von uns, vor allem, wenn auf der Oberfläche unser Leben scheinbar in Ordnung zu sein scheint. Es ist schwer, bis in die Vergangenheit zu „graben“, wenn wir nicht ernsthaft durch den Schmerz hindurch gehen.
Wenn wir mutig und aktiv werden, können wir uns von einer Menge von zukünftigen Leiden retten, und befreien damit die Energie, die bei der Beibehaltung der Schmerzen festgebunden wird.

„Die Sehnsucht ist es, die unsere Seele nährt und nicht die Erfüllung; und der Sinn des Lebens ist der Weg und nicht das Ziel. Denn jede Antwort ist trügerisch, jede Erfüllung zerfließt uns unter den Händen, und das Ziel ist keines mehr, sobald es erreicht wurde.“

Es gibt viele Wege, dies zu tun, aber der erste Schritt ist, die Schmerzen zu erkennen und zu respektieren, indem sie unser Bewusstsein erreicht. Bei diesem Verfahren, auch wenn es nur fünf Minuten während der Meditation sind, werden wir ein Gefühl bekommen von dem, was der Schmerz gemacht hat. Es könnte Angst vor Verlassenheit oder seelischer (körperlicherer) Missbrauch in der Kindheit sein, Wut und Hass darauf, der sich lange entwickelt hat. Da der Schmerz immer eine Last war, werden wir auch einen Sinn dafür finden, wie wir mit ihm umgehen. Es kann einige Zeit dauern, bis man sich Hilfe von außen holt. Für welchen Weg Du dich auch immer entscheidest eine Lösung zu finden, um tief in den Schmerz zu gehen, so dass Du vollständig erlöst und frei wirst – Denke daran, es ist nie zu spät im Leben, um zu heilen, was weh tut, und es gibt nie eine bessere Zeit als JETZT.

„Die Seele möchte geheilt werden und sie wird
alles dafür tun, um
geheilt zu werden.
Das ist ihr Plan.“

 

– Marita Schroeder – The Future Force

© 2015 text by Marita Schroeder

Dinge, die wir nicht tun wollten

Dinge tun, die wir nicht wollen, dass wir sie tun, die uns
erschrecken, stellt einen Fluss in unserem Leben dar und
ermöglicht es, zu wachsen.
Die meisten von uns haben die Erfahrung gemacht, eine gefürchtete
Aufgabe zu bekämpfen oder der gefürchteten Aufgabe nicht gewachsen
zu sein. Auf der anderen Seite haben wir das Gefühl dass es gut ist und waren mit diesem Gefühl voller Zuversicht und Stärke.
Das schöne ist, dass wir die meiste Zeit in diesem anderen neuen Gefühl
uns oft fragen, warum wir so besorgt waren oder warum es so lange gedauert hat. Wir konnten sogar anfangen, uns für eine andere Aufgabe zu konzentrieren, und empfinden die gleiche Mischung aus Aufregung und Vollendung.
Egal, ob wir etwas vermeiden, weil es uns Angst macht oder weil
wir denken es wird eine Veränderung für die wir nicht bereit sind,
weil sie mit Schmerzen verbunden sind – es erschafft nur ein neues Hindernis!
Auf der einen Seite, mit Blick auf die Aufgabe, egal wie schwer sie
ist, entsteht ein Fluss in unserem Leben und ermöglicht es uns zu wachsen.
Die Erleichterung ist spürbar, wenn wir erkennen, obwohl es schwer
war oder wir nicht wollten, es zu tun.
Auf der anderen Seite, wenn wir uns an unsere Komfort-Zone klammern, werden wir nie die Dinge bewältigen, die wir nicht wollten.
Wir schneiden uns selbst vom Flow und Wachstum ab.
Wir alle haben mindestens eine Sache in unserem Leben, die uns erscheint, die uns vorkommt, dass wir sie nicht tun sollen. Ziel, dieser Aufgabe ist es, diese an den Anfang der Liste zu setzen und uns versprechen, dass wir es so bald wie möglich tun.
Ich weiß, es ist oder war ein Akt, der eine enorme Menge an Energie in unserem Leben erforderte, die uns aber befreien kann und konnte.
Was immer es ist. Wenn wir uns dieses Versprechen geben, gleichzeitig von den Gefühlen angeheizt sind, uns leiten lassen durch den Glauben, das Vertrauen und die Zuversicht; es wird immer die natürliche Folge sein, es zu tun.

„Da man uns verletzt hat, errichten wir eine Mauer
um uns herum, damit man uns nie wieder verletzt; und wenn man
eine Mauer um sich herum errichtet, wird
man nur noch mehr verletzt.“

                                                      – Jiddu Krishnamurti

This is not the end – my friend!

Befandest Du dich in einer Situation, die Du so nie erwartet hättest, die Dir nicht mehr aus dem Kopf gegangen ist, von der Du gestresst warst? Wo möglich fühlte es sich an, als ob deine ganze Welt in Dir zusammen stürze, und dass Du alles verloren hättest. Es ist so, dass Du einfach nur müde und vielleicht ein wenig traurig warst. Keine Panik! Du bist immer noch hier in der richtigen mentalen Verfassung. Alles andere war ein „Bonus“.

Du bist jetzt an der Stelle, wo Du dich selber fragst: „Wie konnte ich das durchstehen?“ Du konntest es zu dem Zeitpunkt nicht sehen, aber irgendwie hast Du es geschafft. Und Du wirst es immer schaffen. Atme jetzt tief ein – Beruhige dich und ermutige dich selbst.

Denke daran, wer Du in der Vergangenheit sein musstest und was zu tun war, um einiges zu überwinden, was  sich als unüberwindliche Schwierigkeiten darstellte und sein musste.

Du hast immer diese Kraft, die dich zu einem Gewinner macht. Kopf hoch!
Das Leben geschieht im Hier und Jetzt….. es ist nicht vorbei, bis Du gewinnst –
It’s not over until you win!

Wer Liebe verströmt, zu dem wird sie zurückkommen

Die erste Lektion der Liebe besteht darin, nicht um Liebe zu bitten, sondern nur zu geben. Werdet zu einem Gebenden. Die Menschen machen aber genau das Gegenteil. Selbst wenn sie geben, tun sie es mit dem Hintergedanken, Liebe zurückzubekommen. Es ist ein Tauschhandel. Sie verströmen sich nicht, sie verschenken sich nicht freigiebig. Sie teilen aus, aber nicht vorbehaltlos. Aus dem Augenwinkel beobachten sie, ob es erwidert wird oder nicht. Arme Leute…sie haben keine Ahnung von dem Naturgesetz der Liebe. Wer Liebe verströmt, zu dem wird sie zurückkommen. Und wenn sie nicht kommt, macht euch keine Sorgen. Ein Liebender weiß, dass Lieben glücklich macht. Wenn es erwidert wird – gut, dann vervielfacht sich das Glück. Doch selbst wenn es nicht erwidert wird, macht der Akt des Liebens euch so glücklich und ekstatisch – wen kümmert es da, ob die Liebe erwidert wird? Die Liebe hat ihre eigene, ihr innewohnende Glückseligkeit. Sie stellt sich ein, wenn man liebt. Man braucht nicht auf das Ergebnis zu warten. Fangt einfach an zu lieben, und allmählich werdet ihr sehen, wie viel Liebe zu euch zurückkommt. Man kann nur erleben und erfahren, was Liebe ist, indem man liebt. Genau wie man schwimmen lernt, indem man schwimmt, so lernt man lieben, in dem man liebt. Aber die Menschen sind sehr knausrig. Sie warten auf die große Liebe – dann, ja dann werden sie lieben! Sie bleiben verschlossen und in sich gekehrt. Und sie warten. Irgendwann, irgendwo wird ihre Kleopatra auftauchen, und dann werden sie ihr Herz öffnen. Aber bis es so weit ist, haben sie völlig verlernt, ihr Herz zu öffnen. Lasst keine Gelegenheit vorbeigehen, um zu lieben! Selbst auf der Straße, im Vorbeigehen, kann man liebevoll sein. Selbst zu einem Bettler kann man liebevoll sein. Es ist nicht nötig, ihm was zu geben, aber lächeln kann man. Es kostet nichts. Doch euer Lächeln öffnet euer Herz; es bringt Leben in euer Herz. Nehmt jemanden bei der Hand – einen Freund, einen Fremden. Wartet nicht, bis der Richtige kommt, den ihr lieben könnt. So wird der Richtige nie kommen. Liebt einfach. Und je mehr ihr liebt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Richtige zu euch findet, weil euer Herz anfängt zu blühen. Ein Herz in voller Blüte lockt viele Bienen an, viele Liebende.

– Osho

 

mirror & soul

Vor vielen Jahren stand in Indien mitten im Urwald ein heiliger Tempel, dessen Mauern in purem Golde erglänzten. Seine Innenwände waren mit tausend Spiegeln ausgekleidet. Da geschah es einmal, dass sich ein Hund in diese Tempelanlagen hinein verirrte. Er freute sich an dem prachtvollen Bauwerk und glaubte, dessen ganzer Reichtum gehöre nun ihm allein. Wie er in die große Halle der tausend Spiegel trat, sah er sich dort plötzlich tausend Hunden gegenüber, die ihn genauso grimmig anschauten wie er sie. Da er fürchtete, die tausend Hunde könnten ihm das Gold des Tempels streitig machen, fletschte er die Zähne und fing an, wütend zu bellen. Da bellten die anderen Hunde genau so zurück und auch sie zeigten ihr Gebiss. Nun steigerte sich die Wut des verirrten Hundes derart, dass er zornig einen der tausend Hunde anspringen wollte, dabei raste er gegen die gläsernen Spiegel und brach sich das Genick. – Nach langer, langer Zeit kam wieder ein verlaufener Hund zu jenem vergessenen Tempel im Urwald. Wie er in den hohen Spiegelsaal kam, sah auch er sich tausend Hunden gegenüber. Erfreut darüber, in der entlegenen Wildnis auf Seinesgleichen zu stoßen, fing er an, mit dem Schwanz zu wedeln, und alle tausend Hunde wedelten friedlich zurück. Dies gefiel ihm so sehr, dass er immer wieder zu jenem Tempel zurückkehrte, um seine freundlichen Artgenossen wiederzusehen.

Diese Symbolgeschichte lehrt uns, dass wir unsere Außenwelt stets gemäß unserer eigenen Innenwelt erleben. Wir begegnen fortwährend den Spiegelbildern unserer Seele.

Wollen wir also die Welt mit anderen Augen sehen, müssen wir unsere inneren Vorstellungs- und Erlebnisbilder verändern. Unsere Außenwelt kann sich nicht verbessern, ohne dass wir uns selber bessern. Das Heil kommt nicht von äußeren Maßnahmen, sondern von inneren Gesinnungen und diese müssen sich zum Guten wandeln. 

 

 

 

Fürchte nicht das Chaos, denn im Chaos wird das Neue geboren

Vertrauen gehört zu den großen Prinzipien der Heilung.
Es löst die Konflikte und Ängste auf, die dafür sorgen,
dass wir feststecken und uns davor fürchten, den
nächsten Schritt zu gehen. Vertrauen stärkt unser
Selbstvertrauen und bekräftigt erneut das, was
am besten für uns ist. (Chuck Spezzano)

„Der Weg hindurch ist der Weg hinaus!“

Hör auf, vorsichtig zu sein, auf Grund der Situation, die Du nicht willst.
Hör auf dir einzureden, dass Du das, was du tun möchtest nicht tun darfst –
und hör auf, diese Frage immer zu wiederholen; wie schrecklich.
Konzentriere dich nur auf das, was Du willst und was dich anzieht.
Denk daran – wo deine Aufmerksamkeit ist, da fließt deine Energie.

Gefühle haben heißt, das Leben zu spüren und das Leben spüren bedeutet, am Leben zu sein. Glaub an Dich. Lass dich nicht unterkriegen, nicht alle Menschen sind so wie Du, die dich täuschen.  Lass dich nicht verbiegen, es gibt Menschen, die dich so brauchen wie Du bist. Lass dich nicht besiegen von denen, die meinen sie hätten leichtes Spiel mit dir. Bewahre den Glauben an dich und Du wirst Menschen finden, die mit dir teilen.
Sei gut zu dir selbst und achte auf das, was deine Seele braucht.
Übernimm dich nicht, sei gelassen, akzeptiere dich wie Du bist.
Und lebe jeden Tag, als sei er ein Geschenk – nur für dich.

Höre auf die leise Stimme deiner Sehnsucht – dann wird dein Leben glücklich.
Pass dich nicht an und gib dich nicht geschlagen, lebe deine Träume und
verwirkliche deine Ziele. Schwimm gegen den Strom, denn nur an der Quelle
kannst du den Lauf des Flusses ändern. Lass dich niemals abbringen von den
Menschen, die nicht den Mut hatten, etwas zu ändern. Kämpfe, schöpfe Mut
und bediene dich deiner Kraft. Und lass niemals den Helden sterben, den Helden in dir.

„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen, dann bin ich meinen Weg gegangen! Ich habe Neues gewagt, weil ich im Alten nicht mehr leben will.“

Ihre Träume und Ihre Ziele

„Werkzeuge“ über das Erreichen Ihrer Träume und Ihrer Ziele.

Um Ihre Träume und Ziele besser verwirklichen zu können, müssen Sie Ihren Kopf von Glaubenssätzen und Missverständnissen freibekommen. Diese Glaubenssätze und Missverständnisse wirken sich negativ auf Sie aus und halten Sie meistens davon ab Ihre ersehnten Träume und Ziele zu erreichen.
Hier sind fünf Werkzeuge über das Verwirklichen Ihrer Träume und Ziele.

Träume sind Ziele
Die Begriffe Träume und Ziele werden oft synonym verwendet, sie sind aber sehr verschieden. Träumen wird oft kein Ende gesetzt oder ein konkreter Plan wie sie zu verwirklichen sind. Träume verwirklichen sich „eines Tages“. Und Ziele sind in ständiger Arbeit.

Verfolgen Sie es weiter, auch wenn sie den Elan verloren haben.
Was, wenn Sie einen Traum in ein Ziel verwandeln und danach streben es zu erreichen, währenddessen aber bemerken, dass Sie die Leidenschaft dafür verloren haben? Machen Sie weiter wie bisher, auch wenn Ihnen an manchen Tagen der Wille fehlt.

Es gibt drei Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können.
1. Machen Sie eine Pause – Vielleicht haben Sie die Motivation verloren (dies tut jeder) und Sie brauchen Zeit um sich zu regenerieren. Diese Zeitspanne kann irgendwo zwischen ein paar Wochen oder sogar mehreren Monaten liegen. Gönnen Sie sich diese Ruhe. Tanken Sie neue Kraft, für das was kommt.
2. Geben Sie Ihren Zielen mehr Gewicht – Finden sie heraus, was Sie an dem Ziel stört. Ist es die harte Arbeit? Falls dem so ist, sollten Sie nicht aufgeben, weil harte Arbeit nun einmal schwer ist und man nicht drum herum kommt.
3. Ändern Sie Ihr Ziel – Wenn Ihre Entscheidung falsch war und Sie das Ziel nicht erreichen können, lernen Sie daraus und ändern Sie Ihre Pläne ohne Zögern. Sie können das größte Ziel erreichen, wenn Sie den Weg in kleinen machbaren Schritten planen und mit Geduld und Ausdauer verwirklichen.

Niemand sollte Ihre Träume und Ziele angreifen.
Es ist sehr wichtig, dass Sie die Kontrolle über Ihre Träume und Ziele beibehalten. Und denken Sie daran, es gibt nur eine wirkliche Hilfe: Die Hilfe dabei, sich aus eigener Kraft selbst zu helfen. Aber manchmal ist es nötig für Sie, dass Sie jemandem einen Teil davon offenbaren, damit dieser Ihnen helfen kann. Es ist oft schwer ein Ziel ohne die Hilfe anderer zu erreichen. Den Wert einer Hilfe messen Sie aber nur an dem Ergebnis und nicht an dem Lärm, mit dem sie verkündet wird. Erkennen Sie Ihre wahren Helfer. Beachten Sie aber: Je öfter Sie sich helfen lassen, um so mehr verlernen Sie, sich selbst zu helfen.  Aber natürlich haben Sie letzten Endes die größte Kontrolle über das Erreichen Ihrer Ziele.

„Ich sollte auf den perfekten Zeitpunkt warten?“
Der beste Zeitpunkt um einen Traum zu verfolgen. Existiert er? Was Sie träumen, können Sie auch tun. Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt. Der perfekte Zeitpunkt entsteht in dem Augenblick, indem Sie sich entschieden haben aus Ihren Träumen aufzuwachen – und zweifeln Sie nicht, wenn Sie entschieden haben. Entscheiden Sie auch nicht halbherzig. Entweder ganz oder gar nicht. Suchen Sie nie nach irgendwelchen Ausreden!

 

 

 

 

 

Am Ende des Tages

Konzentriert Eure Energie auf die Dinge, die wirklich wichtig sind! Es wird immer Ablenkungen geben, die Euch von der Erreichung Eurer Ziele abhalten. Geht nicht auf sie zu. Ignoriert Ablenkungen. Wie habt Ihr Eure Fähigkeiten und Kenntnisse in den letzten Tagen erhöht? Habt Ihr Eure Zeit mit Menschen verbracht, die Euch helfen Euch zu verbessern? Die Euer Leben bereichern können? Was tut Ihr, um in Eurem Leben die nächste Stufe zu erreichen? Werden Eure aktuellen Anstrengungen in den nächsten Tagen noch erfolgreicher sein als Ihr sie gerade erlebt? Seid ehrlich mit Eurer Einschätzung. Denkt daran: Jede Veränderung geschieht vom Inneren zum Äußeren. Jede Veränderung beginnt mit einem Selbstkonzept. Ihr müsst die Person, die Ihr werden möchtet, im Inneren werden, bevor Ihr das Erscheinungsbild dieser Person im Äußeren sehen könnt.

Ihr habt alle die Stärke, um ein größeres Leben zu leben.
Fordert Euch selbst.

Nehmt das Risiko! Werdet mutig. Ihr habt nichts zu verlieren.
Es gibt kein Gesetz, das sagt, dass Ihr die ganze Welt auf den Schultern tragen müsst.
Die Leere und der Mangel an Erfüllung in Euch ist oft zu viel, was man ertragen kann.
Lebe deinen Traum! Tue was du fühlst.
Gönne Dir eine mentale Pause und nimm Dir die Zeit, um zentriert zu sein.
Das Leben ist auf deiner Seite. Du bist leistungsfähiger, stärker und mutiger
als Du glaubst
und intelligenter als Du denkst.

Und denk daran, am Ende des Tages:  Es ist dein Leben!